1. Jelaskan pengertian kecepatan reaksi? 2.sebutkan bentuk-bentuk latihan kelincahan! 3. Sebutkan tiga latihan variasi dan kombinasi gerakan meroda dan guling l

1.  Reaksi adalah banyaknya konsentrasi suatu zat yang dapat berubah menjadi zat lain dalam setiap satuan waktu.

2.Bentuk-bentuk latihan kelincahan yang umum di lakukan untuk meningkatkan kelincahan seseorang adalah: zigzag run, boomerang run, shuttle run, obstacle run, dan lain lain

3. - Aktivitas bertumpu dengan tangan pada pinggiran bangku panjang.
- Aktivitas menurunkan kaki satu per satu dari posisi berdiri dengan kedua lengan
- Aktivitas menurunkan tangan satu per satu ke matras/ lantai dari sikap menyampmg hingga posisi berdiri dengan tangan.

4. Kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan guling lenting yaitu:
a. Pada saat kedua kaki dilecutkan, kedua lutut bengkok.
b. Kedua kaki tidak rapat (terbuka).
c. Badan kurang melenting, atau terlalu melenting (membusur).
d. Tolakan tangan kurang kuat.


Semoga benar.
Maaf kalo jawabannya salah