bagaimana cara menggosok gigi dengan benar

memutar sikat ke atas dan kebawah (bulat,lingkaran)

ada 10 cara yaitu :
1, kurangi pemakaian odol yg berlebihan
2. Gosok gigi 45 menit setelah mengonsumsi soda
3.  Gosok dengan lembut
 4 . Sikat satu persatu
5  Sikat arah vertical
 6  Vertikal di bagian kanan dan kiri
7,  Bagian dalam gigi
8. menyikat lidah dan langit langit
9. Gunakan penyegar mulut
10. pilihlah sikat yg lembut