apa saja kesalahan saat melakukan backroll

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerakan guling ke belakang/ back roll:

1.Penempatan posisi tangan terlalu jauh ke belakang sehingga tidak dapat melakukan tolakan.
2.Saat melakukan gerakan guling ke belakang, sikap tubuh kurang bulat sehingga keseimbangan tubuh tidak sempurna dan miring. 
3.Bukan telapak tangan yang digunakan untuk bertumpu diatas matras. 
4.Kepala menoleh ke samping sehingga gerakan guling ke belakang kurang sempurna. 
5.Keseimbangan tubuh tidak terjaga karena mendarat menggunakan lutut (padahal seharusnya menggunakan kaki).

1.)Penrmpata tangan terlalu jauh dibelakang,sehingga sikapnya salah dan tidak membuat tolakan.
2.)Keseimbangan tubuh kurang baik saat mengguling kebelakang,hal ini disebabkan sikap tubuh kurang bulat.
3.)Salah satu tangan yang menumpu kurang kuat,atau bukan telapak tangan yang digunakan untuk menumpu diatas matras.
4.)Posisi mengguling kurang sempurna,hal ini disebabkan kepala menoleh diatas matras.
5.)Keseimbangan tidak terjaga dan oleh,karena mendarat dengan menggunakan lutut( seharusnya telapak kaki ).