Apakah kandungan utama dalam ikan dan daging beserta manfaatnya

Mengandung protein
maaf kalau salah

√kandungan gizi dari ikan:
Asam lemak Omega-3
Vitamin : D dan B2 (riboflavin).
Kalsium
Fosfor
Mineral : zat besi, seng, yodium, magnesium, dan kalium.
√manfaatkan ikan:
-Membantu pertumbuhan, terutama pertumbuhan otak dan tulang anak
-mencegah penyakit jantung
-Mengurangi risiko penyakit Alzheimer